Hledat
estav.tvnový videoportál
Všechna témata

Tři tipy pro výběr kvalitní zdravotní matrace

Dostatek kvalitního spánku je pro každého z nás nesmírně důležitý. Ne vždy máme čas si ho dopřát. Často ale tkví problémy především v nesprávné volbě prostoru pro odpočinek. Konkrétně jde o nesprávný výběr matrace. K dispozici je jich na trhu spousta, a tak je zapotřebí promyslet hned několik důležitých aspektů. Jakých? Na 3 nejdůležitější se podíváme podrobněji.
Zdroj obrázku: Dima Sidelnikov / Shuttterstock.com

Jak často budete matraci využívat?

První velmi důležitý aspekt. Budete-li na matraci spávat pravidelně, vsaďte na model s dlouhou životností. Vyrobeny mohou být z různých materiálů. Často se využívají taštičkové, z paměťové pěny či přírodní ručně šité a jiné. K příležitostnému spaní se hodí spíše rozkládací matrace. Jinak platí, že jakákoli matrace by měla být po nějakých 5 až 10 letech nahrazena novou. 

Osoby, jež budou na matraci spát 

Velmi důležitý je třeba věk člověka, který bude na matraci spávat. Je jasné, že takové matrace pro děti mají jiné vlastnosti než pro dospělé. Pro děti a studenty jsou ideální variace nemající profilované zóny. Senioři naopak ocení poněkud vyšší matrace. Pro páry jsou určené ty partnerské.

Rozměry matrace 

Určitě je zapotřebí dbát na délku, šířku a výšku matrace. Pro dospělé je optimální šířka matrace v minimu 90 cm. Co se týká délky, ta by měla přesahovat uživatele o nějakých 20 až 30 cm. Nejprodávanější typ matrace má rozměry 90×200 cm. Spousta výrobců dodává na trh pouze typizované matrace a model na míru si lze nechat vyrobit jen s příplatkem.

Sdílet / hodnotit tento článek

Související témata

Nejnovější redakční zprávy

Ilustrační obrázek, zdroj: fotolia, rainer-fuhrmann

Průzkum: Třetina lidí se špatnou dopravou do práce se chce přestěhovat

Třetina lidí, která považuje dopravní dostupnost z bydlení do práce za špatnou, se chce přestěhovat. Celkem 37 procent Čechů zaznamenalo, že se situace s dopravou za poslední rok zhoršila, více než polovina respondentů ji považuje za stejnou a podle šesti procent se zlepšila. Zhoršení dopravy do práce oproti loňsku…

Jičín, ilustrační obrázek, zdroj: fotolia, ccat82

Jičín potvrdil výsledky 19 dražeb pozemků pro rodinné domy v areálu kasáren

Zastupitelé Jičína dnes potvrdili výsledky nedávných dražeb pozemků pro stavbu rodinných domků v atraktivním areálu bývalých kasáren. Současně schválili takzvané plánovací smlouvy s úspěšnými dražiteli. Řekl to mluvčí radnice Jan Jireš. Z 34 nabízených parcel zájemci vydražili 19 pozemků. Město by za ně mělo získat…

Zdroj: Fotolia – M. Destina

Chcete si založit evropské „eseróčko“?

EU inc., první součást tzv. 28. režimu je na světě. Jde o vznik evropské společnosti – tzv. EU Inc. –, pro kterou by platila stejná pravidla napříč EU, ať už by byla založená kdekoliv.

Ilustrační obrázek, zdroj: fotolia, sondem

Arnika: Novela stavebního zákona může způsobit kolaps povolování staveb

Chystaná novela stavebního zákona může podle ekologického hnutí Arnika způsobit kolaps povolování staveb. Podle hnutí budou v Česku zhruba dva roky fungovat tři různé režimy povolování, což bude znamenat právní nejistotu. Arnika to uvedla v tiskové zprávě. Již dříve varovala, že nová podoba zákona bude sloužit hlavně…

Ilustrační foto, Liberec. Foto: redakce

Zahájení participativní debaty nad novou Strategií regionálního rozvoje 28+

Ministerstvo pro místní rozvoj pokračuje v přípravě nové Strategie regionálního rozvoje ČR 28+, která určí hlavní směřování regionální politiky po roce 2027. Do tvorby klíčového dokumentu pro rozvoj území se nyní zapojili zástupci krajů, měst, obcí, akademické sféry, neziskových organizací i státní správy.

Ilustrační obrázek, zdroj: fotolia

MMR: Funkce nové stavební správy lze zajistit s polovinou současných zaměstnanců

Funkčnost vznikající centrální stavební správy lze podle ministerstva pro místní rozvoj (MMR) zajistit se zhruba 50 až 60 procenty současného počtu pracovníků na stavebních úřadech. Podle odhadů ministerstva by pod nově vzniklé úřady přestoupilo bez problémů zhruba 30 procent zaměstnanců. Dalších 30 procent tuto…