Hledat
estav.tvnový videoportál
Všechna témata

Jak na spokojený spánek? Základem je špičková matrace

Rekonstruujete ložnici? Potom jste jistě věnovali mnoho času výběru té správné postele, a to jak z hlediska materiálu, tak i velikosti, nebo výšky či kvality. Spolu s ní má však na kvalitu spánku vliv také dobře zvolená matrace. A právě na její výběr se nyní zaměříme.
Jak na spokojený spánek? Základem je špičková matrace

Jaké jsou nejoblíbenější typy?

Prvotně se samozřejmě musíme seznámit s jednotlivými typy a možnostmi, které na našem trhu existují. Díky nim si můžete udělat přehled o možnostech a o jejich výhodách. Pokud se podíváme na tři nejvyužívanější, potom se jedná o tyto:

  • Kapsičková matrace – dříve pružinová
  • Pěnové matrace- s paměťovou pěnou
  • Latexové matrace

Každý typ má samozřejmě své pro a proti. Zatímco kapsičková matrace nadchne svou prodyšností, matrace s paměťovou pěnou zase tím, že se umí dokonale přizpůsobit našemu tělu. Matrace latexová zase vynikne dobrým odvodem vlhkosti, či alergicky neutrálním materiálem.

Jak je to se zónami?

Dalším kritériem výběru je také počet zón, které by matrace měla mít. Ideální je 5 – 7. Jedná se o jednotlivé sekce matrace, které mají různou nosnost, a to s ohledem na váhu jednotlivých částí našeho těla. To vše za účelem toho, aby ho během spánku udrželi ve správné, rovné poloze. Logicky by tak měla matrace zvládnout vysoké zatížení v oblasti kyčlí a nízké v oblasti našich kotníků.

Jak je to s velikostí?

Velké dilema nastává ve chvíli, kdy si máme na naši manželskou postel zvolit jednu celistvou matraci, nebo dvě různé. Samozřejmě z hlediska velikosti není problém, protože existují matrace na míru. A tak vyrobíme jakýkoliv atypický rozměr, který bude plně odpovídat vašim požadavkům. Otázkou spíše zůstává, jak to bude s pohodlností spánku. Zde raději doporučujeme každou matraci jinou, a to i s ohledem na potřeby jednotlivých partnerů, a to třeba s důrazem i na to, na jak tvrdé matraci je každý z nich zvyklý spát.

Sdílet / hodnotit tento článek

Související témata

Nejnovější redakční zprávy

Zdroj: Pexels – Josh Sorenson

Obce dostanou podporu na opravu nebo vybudování vodních nádrží

Obce mohou od 7. 9. do 7. 10. 2026 podávat žádosti o dotaci na výstavbu, rekonstrukci a odbahnění vodních nádrží. MZe přispěje obcím částkou 300 miliónů korun na výstavbu, rekonstrukci a odbahnění malých vodních nádrží.

Plyn, ilustrační obrázek, zdroj: fotolia

Češi v prvním pololetí letošního roku zvýšili spotřebu elektřiny i plynu

Spotřeba energií v Česku letos roste. V prvním pololetí roku Češi oproti loňsku zvýšili spotřebu elektřiny o 2,8 procenta a plynu o 3,3 procenta. Spolu s tím rostla také výroba elektřiny. Česko tak zůstává jejím čistým vývozcem, když export převažoval nad importem o 3,8 terawatthodiny (TWh). Výrazně se zvýšil také…

Práce na silnici, ilustrační obrázek, fotolia wellnhofer-designs

Praha plánuje zbourat most nad stanicí metra C Opatov a postavit nový

Praha plánuje kvůli špatnému stavu zbourat a nahradit most, který se nachází nad stanicí metra C Opatov a vede po něm Chilská ulice. Radní města dnes schválili zahájení projektové přípravy záměru, kterou bude mít na starosti městská Technická správa komunikací (TSK). Celkově by nahrazení konstrukce mělo podle odhadu…

Praha, Smíchov. Ilustrační foto D. Kopačková, redakce

Soutěž Brownfield roku 2026

Agentura CzechInvest vyhlásila první ročník soutěže Brownfield roku 2026, která oceňuje nejzdařilejší projekty revitalizace brownfieldů měst a obcí z celé České republiky.

Ilustrační obrázek, zdroj: fotolia, rainer-fuhrmann

Průzkum: Třetina lidí se špatnou dopravou do práce se chce přestěhovat

Třetina lidí, která považuje dopravní dostupnost z bydlení do práce za špatnou, se chce přestěhovat. Celkem 37 procent Čechů zaznamenalo, že se situace s dopravou za poslední rok zhoršila, více než polovina respondentů ji považuje za stejnou a podle šesti procent se zlepšila. Zhoršení dopravy do práce oproti loňsku…

Jičín, ilustrační obrázek, zdroj: fotolia, ccat82

Jičín potvrdil výsledky 19 dražeb pozemků pro rodinné domy v areálu kasáren

Zastupitelé Jičína dnes potvrdili výsledky nedávných dražeb pozemků pro stavbu rodinných domků v atraktivním areálu bývalých kasáren. Současně schválili takzvané plánovací smlouvy s úspěšnými dražiteli. Řekl to mluvčí radnice Jan Jireš. Z 34 nabízených parcel zájemci vydražili 19 pozemků. Město by za ně mělo získat…

REKLAMA