REKLAMA
Hledat
estav.tvnový videoportál
Všechna témata

Jak na spokojený spánek? Základem je špičková matrace

Rekonstruujete ložnici? Potom jste jistě věnovali mnoho času výběru té správné postele, a to jak z hlediska materiálu, tak i velikosti, nebo výšky či kvality. Spolu s ní má však na kvalitu spánku vliv také dobře zvolená matrace. A právě na její výběr se nyní zaměříme.
Jak na spokojený spánek? Základem je špičková matrace

Jaké jsou nejoblíbenější typy?

Prvotně se samozřejmě musíme seznámit s jednotlivými typy a možnostmi, které na našem trhu existují. Díky nim si můžete udělat přehled o možnostech a o jejich výhodách. Pokud se podíváme na tři nejvyužívanější, potom se jedná o tyto:

  • Kapsičková matrace – dříve pružinová
  • Pěnové matrace- s paměťovou pěnou
  • Latexové matrace

Každý typ má samozřejmě své pro a proti. Zatímco kapsičková matrace nadchne svou prodyšností, matrace s paměťovou pěnou zase tím, že se umí dokonale přizpůsobit našemu tělu. Matrace latexová zase vynikne dobrým odvodem vlhkosti, či alergicky neutrálním materiálem.

Jak je to se zónami?

Dalším kritériem výběru je také počet zón, které by matrace měla mít. Ideální je 5 – 7. Jedná se o jednotlivé sekce matrace, které mají různou nosnost, a to s ohledem na váhu jednotlivých částí našeho těla. To vše za účelem toho, aby ho během spánku udrželi ve správné, rovné poloze. Logicky by tak měla matrace zvládnout vysoké zatížení v oblasti kyčlí a nízké v oblasti našich kotníků.

Jak je to s velikostí?

Velké dilema nastává ve chvíli, kdy si máme na naši manželskou postel zvolit jednu celistvou matraci, nebo dvě různé. Samozřejmě z hlediska velikosti není problém, protože existují matrace na míru. A tak vyrobíme jakýkoliv atypický rozměr, který bude plně odpovídat vašim požadavkům. Otázkou spíše zůstává, jak to bude s pohodlností spánku. Zde raději doporučujeme každou matraci jinou, a to i s ohledem na potřeby jednotlivých partnerů, a to třeba s důrazem i na to, na jak tvrdé matraci je každý z nich zvyklý spát.

Sdílet / hodnotit tento článek

Související témata

Nejnovější redakční zprávy

Stavební zákon, ilustrační obrázek, zdroj: fotolia

Prezident Zeman podepsal roční odklad fungování Nejvyššího stavebního úřadu

Prezident Miloš Zeman podepsal změnu nového stavebního zákona, která o rok odkládá vznik nově zřizovaného Nejvyššího stavebního úřadu a pod ním organizovaných krajských stavebních úřadů. Informoval o tom Hrad. Tyto úřady měly začít fungovat pod státem od poloviny příštího roku a měly nahradit dosavadní obecní…

Peníze, Ilustrační obrázek, Zdroj: fotolia

Pravidla u příspěvku na bydlení budou pravděpodobně jednodušší

Příjemci příspěvku na bydlení pravděpodobně budou dokládat příjmy a výdaje jednou za půl roku, nikoliv už každého čtvrt roku. Dávku by měly úřady přiznávat na dobu neurčitou a lidé o ni nebudou muset žádat každý rok znovu. Nutný nebude ani podrobný rozpis jednotlivých položek nákladů na služby související s bydlením.…

Plyn, ilustrační obrázek, Zdroj: fotolia

Norský plyn: EU a Norsko se dohodly na zvyšování dodávek do unijních zemí

Evropská unie a Norsko se dohodly na posílení spolupráce s cílem zvýšit dodávky norského plynu do členských zemí EU. Vyplývá to ze společného prohlášení zveřejněného po dnešní schůzce místopředsedy Evropské komise Franse Timmermanse s norským ministrem ropy a energetiky Terjem Aaslandem. Řada evropských zemí se nyní…

Brno, ilustrační obrázek, Zdroj: fotolia, aharond

Odpůrci územního plánu Brna jej chtějí nechat přezkoumat soudem

Zákonnost brněnského územního plánu, jehož finální návrh by měli zastupitelé schvalovat na úterním zasedání, bude patrně přezkoumávat soud. V tiskové zprávě to dnes uvedl Michal Závodský, který se věnuje územnímu plánu v Brně z pozice aktivního občana a zástupce různých spolků. Nyní stojí za iniciativou Správná…

Vodní elektrárna, ilustrační obrázek, zdroj: fotolia, Animaflora PicsStock

Vodní elektrárny Skupiny ČEZ zatím kvůli suchu problémy nemají

Vodní elektrárny Skupiny ČEZ zatím kvůli suchu problémy nemají. Všechny jsou v provozu, odstávky jsou zapříčiněny pouze dlouhodobými modernizacemi, jako třeba v případě druhého bloku elektrárny Slapy. ČEZ ale situaci sleduje, řekl to mluvčí firmy Martin Schreier. Vodní elektrárny ČEZ se na celkové výrobě z vodních…

Stavební zákon, ilustrační obrázek, Zdroj: Adobestock, Daniel Jędzura

Senát dnes umožnil roční odklad fungování Nejvyššího stavebního úřadu

Senát umožnil roční odklad fungování Nejvyššího stavebního úřadu a krajských stavebních úřadů. Tyto státní úřady by měly podle loni přijatého stavebního zákona začít fungovat v polovině příštího roku a nahradit nynější obecní stavební úřady. Vládní koalice chce část obecních stavebních úřadů další novelou zachovat,…

Česi plánují více rekonstrukce bydlení, zdroj: fotolia, zlikovec

Češi letos plánují spíše rekonstrukce, čtvrtina uvažuje o novém bydlení

Přes čtyřicet procent Čechů letos plánuje rekonstrukci bytu či domu. Navzdory stoupajícím cenám uvažuje bezmála čtvrtina lidí o pořízení vlastní nemovitosti, přičemž s bydlením je aktuálně spokojena necelá polovina oslovených. Vyplývá to z květnového průzkumu agentury Ipsos pro společnost Broker Consulting mezi více…

Plastové okno, ilustrační obrázek - zdroj fotolia, bonzodog

Plastová okna mají vážné nedostatky, je třeba zpřísnit normy, ukázal test

Jen dvě z osmi testovaných plastových oken neměly vady ve skle, pouze tři měly kvalitní výztuhy a polovina neobstála při silném vichru. Roční test nezávislého Institutu zdravého bydlení (IZB) u bílých plastových oken označuje výsledky některých ze zkoušek až jako tristní a upozorňuje, že přitom všechna splňují…

Liberec, ilustrační obrázek, Zdroj: fotolia, frank

Za údajné machinace s pozemky na Ještědu uložil soud podmínky

Podmíněné tříleté tresty se zkušební dobou na pět let v kombinaci s finančním trestem uložil dnes krajský soud v Liberci dvěma bývalým regionálním politikům ODS. Někdejšího náměstka primátora Pavla Krenka a bývalého zastupitele Jiřího Zeronika uznal vinným v jednom z pěti žalovaných obchodů s pozemky a budovami ve…

Ilustrační obrázek - fotovoltaika, Zdroj: fotolia, kenny

V Nové zelené úsporám 2021+ je přes 25.000 žádostí, polovina na fotovoltaiku

V programu Nová zelená úsporám 2021+ eviduje Státní fond životního prostředí (SFŽP) zhruba 25.200 žádostí. Upravený program funguje od přelomu loňského září a října, za letošní rok přijal SFŽP 20.840 žádostí. Téměř polovina všech žádostí je na stavbu fotovoltaické elektrárny. Na konferenci Solární energie a akumulace…

REKLAMA
REKLAMA