REKLAMA
Témata Hledat

Architektonické inspirace

Mozaika nápadů z celého světa na ESTAV.cz!

Výškově nastavitelné stoly pro architekty, projektanty a handicapované

Nesnesitelná bolest zad a nálada pod psa. Kdo by to důvěrně neznal? Viníkem je přitom hlavně práce vsedě. Problémům se zády je nutné se rázně postavit – a to doslova. Prostě pracujte vestoje!
Výškově nastavitelné stoly pro architekty, projektanty a handicapované

Bolesti zad a pohybového aparátu dnes trápí téměř 90 % dospělé populace. Potrápit člověka a pokazit mu náladu dokáže i občasné píchání v kříži nebo ztuhlý krk – a co teprve taková vyhřezlá plotýnka, skřípnutý sedací nerv nebo dlouhodobé bolesti kyčlí! Záda si přitom doslova devastujeme sami: každodenním mnohahodinovým sezením v práci i v domácnosti.

Pracujte vestoje dlouhodobě a problémy se zády se už nevrátí.

Stačí zkusit pracovat vestoje jen pár hodin denně, a výsledek většina z nás pocítí už za pár dní. Bolesti zad postupně mizí, ztuhlost krku je tatam, lépe se nám dýchá a zlepšuje se nálada. Při dlouhodobějším stání navíc nebudou mít šanci ani bronchitida nebo hemoroidy, jinak typické neduhy vzniklé soustavným sezením. A zvláště dámy potěší fakt, že díky stání se již během obyčejné každodenní práce spálí také spousta kalorií. Prací ve stoje tedy ulevíte svému tělu i duši, a navíc zapracujete na své figuře!

Je v podmínkách českých kanceláří, pracoven a studií reálné střídat práci vestoje a vsedě ?

Ideální je pořídit si do pracovny výškově nastavitelný stůl, který umožní stát při práci tak dlouho, jak sami budete chtít.

Výškově nastavitelný stůl se snadným ovládáním vám vydrží dlouhá léta, pokud ovšem vyberete kvalitní výrobek. Můžete si jej nechat poslat z Německa či skandinávských zemí, kde mají výškově nastavitelné stoly velkou tradici. A jsou jimi běžně vybaveny celé společnosti se stovkami zaměstnanců, včetně kanceláří nejvyššího vedení, které při práci také stojí,“ přibližuje situaci Martin Kříž, český výrobce výškově nastavitelných stolů a průkopník zdravé práce vestoje.

V České republice mají o stoly zájem hlavně živnostníci, architekti a zaměstnavatelé, kteří chtějí snížit náklady na nemocné zaměstnance, léčící si neduhy se zády. Práci ve stoje ale Martin Kříž doporučuje úplně každému, bez ohledu na profesi: „Dnešní výškově nastavitelné stoly umožňují pracovat vestoje nejen v kancelářích, ale také v laboratořích, dílnách a ateliérech, tedy tam, kde to až donedávna nebylo možné. Činnosti, při kterých si lidé dříve či později začali ničit záda, jako práce na počítači, psaní, rýsování či kreslení, lze dnes vykonávat bez negativních dopadů na vlastní zdraví.“

Sdílet / hodnotit tento článek

Přečtěte si více k tématu Interiér

Chatu přestavěli na dům pro celoroční bydlení. Vychytali každý detail

Chatu přestavěli na dům pro celoroční bydlení. Vychytali každý detail

Dřevostavby dnes zažívají renesanci, ale v drsném klimatu švýcarských Alp je občas nutné sáhnout od romantiky k radikálnějším úpravám. Z jinak malebného dřevěného, leč v zimě neobyvatelného domečku, tu proto vytvořili betonový hybrid. Obydlí se tím stalo velmi útulné, a po celý rok teď může poskytnout útočiště lidem, ...

Račte vstoupit do letní fotosoutěže a vyhrajte!

Račte vstoupit do letní fotosoutěže a vyhrajte!

Stavební portály ESTAV.cz a TZB-info vyhlašují velkou letní fotosoutěž na téma Račte vstoupit. Jejím tématem jsou vstupy, vchody, zápraží, předzahrádky nebo branky. Račte vstoupit do naší fotosoutěže, mějte oči otevřené a fotoaparát připravený. Vyhrajte zajímavé ceny.

Akvárium v interiéru. Jak silné sklo je potřeba a jaká je stavební připravenost?

Akvárium v interiéru. Jak silné sklo je potřeba a jaká je stavební připravenost?

Ozvláštnit interiér budovy je ctižádostí architektů i přáním jejich majitelů. Prvkem, který takové nároky bezezbytku plní, je vestavěné akvárium. Moderní vestavěné akvárium může v interiéru fungovat nejen jako okrasný prvek, ale také jako průhledná polopříčka. Jaké sklo se využívá, jak se lepí a na co je potřeba ...

REKLAMA