REKLAMA
Témata Hledat

Architektonické inspirace

Mozaika nápadů z celého světa na ESTAV.cz!

Výškově nastavitelné stoly pro architekty, projektanty a handicapované

Nesnesitelná bolest zad a nálada pod psa. Kdo by to důvěrně neznal? Viníkem je přitom hlavně práce vsedě. Problémům se zády je nutné se rázně postavit – a to doslova. Prostě pracujte vestoje!
Výškově nastavitelné stoly pro architekty, projektanty a handicapované

Bolesti zad a pohybového aparátu dnes trápí téměř 90 % dospělé populace. Potrápit člověka a pokazit mu náladu dokáže i občasné píchání v kříži nebo ztuhlý krk – a co teprve taková vyhřezlá plotýnka, skřípnutý sedací nerv nebo dlouhodobé bolesti kyčlí! Záda si přitom doslova devastujeme sami: každodenním mnohahodinovým sezením v práci i v domácnosti.

Pracujte vestoje dlouhodobě a problémy se zády se už nevrátí.

Stačí zkusit pracovat vestoje jen pár hodin denně, a výsledek většina z nás pocítí už za pár dní. Bolesti zad postupně mizí, ztuhlost krku je tatam, lépe se nám dýchá a zlepšuje se nálada. Při dlouhodobějším stání navíc nebudou mít šanci ani bronchitida nebo hemoroidy, jinak typické neduhy vzniklé soustavným sezením. A zvláště dámy potěší fakt, že díky stání se již během obyčejné každodenní práce spálí také spousta kalorií. Prací ve stoje tedy ulevíte svému tělu i duši, a navíc zapracujete na své figuře!

Je v podmínkách českých kanceláří, pracoven a studií reálné střídat práci vestoje a vsedě ?

Ideální je pořídit si do pracovny výškově nastavitelný stůl, který umožní stát při práci tak dlouho, jak sami budete chtít.

Výškově nastavitelný stůl se snadným ovládáním vám vydrží dlouhá léta, pokud ovšem vyberete kvalitní výrobek. Můžete si jej nechat poslat z Německa či skandinávských zemí, kde mají výškově nastavitelné stoly velkou tradici. A jsou jimi běžně vybaveny celé společnosti se stovkami zaměstnanců, včetně kanceláří nejvyššího vedení, které při práci také stojí,“ přibližuje situaci Martin Kříž, český výrobce výškově nastavitelných stolů a průkopník zdravé práce vestoje.

V České republice mají o stoly zájem hlavně živnostníci, architekti a zaměstnavatelé, kteří chtějí snížit náklady na nemocné zaměstnance, léčící si neduhy se zády. Práci ve stoje ale Martin Kříž doporučuje úplně každému, bez ohledu na profesi: „Dnešní výškově nastavitelné stoly umožňují pracovat vestoje nejen v kancelářích, ale také v laboratořích, dílnách a ateliérech, tedy tam, kde to až donedávna nebylo možné. Činnosti, při kterých si lidé dříve či později začali ničit záda, jako práce na počítači, psaní, rýsování či kreslení, lze dnes vykonávat bez negativních dopadů na vlastní zdraví.“

Sdílet / hodnotit tento článek

Přečtěte si více k tématu Interiér

Tvoříme interiér s českou designérkou: Ložnice

Tvoříme interiér s českou designérkou: Ložnice

Místo pro spánek a relaxaci musí být stejně kvalitní jako ostatní části bytu, i když se nejedná o reprezentativní prostor. Nezapomeňte, že zde trávíte téměř třetinu života a nabíráte zde energii do ...

Tvoříme interiér s českou designérkou: Kuchyně

Tvoříme interiér s českou designérkou: Kuchyně

Kuchyně je centrum každého soukromého interiéru, ať je vaření vaším koníčkem či nikoli. Je to místo, kde se rodina setkává, kde se koná každodenní i slavnostní stolování. Zde dost často probíhají ...

Foto: Sam Hughes , Marc Goodwin

Horská chata ve svahu působí jako letní sídlo

Odvaha podávat staré věci trochu jinak norským Lund Hagem Arkitekter nechybí. I proto dokázali na vrcholku Kvitfjell vykouzlit chatu letního střihu a proporcí, byť je celá lokalita proslaveným ...

REKLAMA

estav.cz v žebříčku návštěvnosti TOPlist