Jaká je doporučená vlhkost vzduchu v místnosti?
Za normální a tedy ideální vlhkost vzduchu v místnosti je považována hodnota okolo 50 %. Doporučení platí pro teplotu vzduchu 21 °C – tedy běžnou pokojovou teplotu. Dojde-li k poklesu, je potřeba více vlhkosti, a když se vzduch otepluje, je žádoucí o to méně vlhkosti. Ideální hodnoty pro různé pokojové teploty vypadají následovně:
| Teplota vzduchu | Ideální vlhkost |
| 18 °C | 60–70 % |
| 20 °C | 45–70 % |
| 22 °C | 40–60 % |
Co když je vlhkost vzduchu vysoká?
Nadměrná vlhkost v bytě s sebou přináší zvýšená zdravotní rizika. Vlhké prostředí je ideální pro vznik a následné šíření roztočů, bakterií a plísní. Právě proto je výskyt plísní během zimních měsíců daleko častější.
Pokud jste dlouhodobě vystaveni vlhkému prostředí, mohou se u vás objevit problémy s dýcháním, alergie nebo třeba kožní problémy. Ohroženi jsou úplně všichni, nejvíce však starší osoby a malé děti.
Teplota by měla být konstantní
S příchodem topné sezony zažívá rok co rok mnoho domácností a jeden a ten samý problém – střídá se u nich teplo a zima. Během topení se vzduch příjemně ohřeje, jakmile se topit přestane, stěny rázem vychladnou a mění se i vlhkost vzduchu v místnosti. Hodně lidí netopí v noci nebo v době, kdy nejsou doma.
Jednou z možností, jak se bránit nadměrné vlhkosti, je udržovat konstantní teplotu. Jednotlivé místnosti v bytě či v domě byste neměli nechat zchladnout, zároveň je ani jednorázově nepřetopit.
Mnoho lidí také dělá tu chybu, že v rámci úspor jeden den doma doslova přetopí, vyženou teplotu hodně vysoko a následující den, aby ušetřili, netopí vůbec. Právě kvůli tomuto přístupu dochází k výkyvům teplot a stejně tak i vlhkosti. Pro zdraví to rozhodně není ta nejlepší cesta.
Jak se bránit výkyvům vlhkosti?
Proti vlhkosti v domě či v bytě se dá bojovat po celý rok. Vhodnou prevencí je větrání. Zatímco v létě není problém mít okna dokořán klidně 24 hodin denně, v zimě se naopak doporučuje kratší a intenzivnější větrání. Okna otevřete třeba jen třikrát během dne, ale alespoň na 15 minut.
Nejlépe uděláte, když doma vytvoříte průvan. Díky němu se do místností dostane čerstvý vzduch velmi rychle a vlhkost se vyvětrá. Nespoléhejte se na mikro ventilaci.
Někdy je dobré sáhnout po technice
Je-li vlhkost v bytě vysoká, mnohdy nestačí jen spolehnout se na pravidelné větrání. Někdy je potřeba sáhnout po profesionální technice. Řešením může být profesionální vysoušení zdiva. Dneska si můžete pořídit speciální odvlhčovače vzduchu – ty pracují tiše, jsou ve většině případů skladné a úsporné.
Děsí-li vás představa, že na jejich pořízení nemáte finance, nevěšte hlavu a rozhodně nenechávejte váš problém s vlhkostí u ledu. Snadno dostupná nebankovní půjčka pokryje náklady na pořízení potřebné techniky a pomůže vám zbavit se nadbytečné vlhkosti.
Další rady, jak předcházet výkyvům vlhkosti
Určitě doporučujeme pravidelně kontrolovat vlhkost v bytě. Dohlížejte na ohrožená místa, kterými jsou zejména kouty a rohy místností, stěny ukryté za nábytkem i místa kolem balkonu nebo dveří vedoucích třeba na terasu.
Nevytvářejte zbytečně další vlhkost. Máte-li tu možnost, sušte prádlo v sušičce nebo venku, pokud to počasí dovolí. Po sprchování nebo koupeli vždy místnost pořádně vyvětrejte.
Sdílet / hodnotit tento článek